Студия танцев и фитнеса в Минске
(м. Я. Коласа)
(м. Я. Коласа)
- Танцевальные направления: пластика, lady mix, восточные танцы
- Пилатес
- Стретчинг
- Йога
Студия Happy: танцы, пилатес, стретчинг, в Минске
Студия Happy работает с 2015 года, и за это время мы успели поработать более, чем с 1200 клиентов, сделав каждого из них хоть немного здоровее, красивее и счастливее.
Исходя из вашего здоровья и уровня физической подготовки вы можете выбрать для себя наиболее подходящее направление фитнеса (пилатес, стретчинг, танцевальные направления), и наши тренеры с удовольствием вам помогут в этом.
Мы убеждены, что занятия могут быть комфортными, эффективными и безопасными для любого человека!
Исходя из вашего здоровья и уровня физической подготовки вы можете выбрать для себя наиболее подходящее направление фитнеса (пилатес, стретчинг, танцевальные направления), и наши тренеры с удовольствием вам помогут в этом.
Мы убеждены, что занятия могут быть комфортными, эффективными и безопасными для любого человека!
ПИЛАТЕС КЛАССИКА
ПИЛАТЕС СИЛА
Мягкая проработка мышц и растяжка, укрепление спины и снятие напряжения.
Без ограничений по возрасту и уровню физической подготовки.
Без ограничений по возрасту и уровню физической подготовки.
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
Восточные танцы для начинающих и продолжающих в Минске. Занимаемся в небольших группах с внимательными педагогами. Подходят для любого возраста, уровня подготовки и для любой фигуры.
ПЛАСТИКА И LADY MIX
Самые чувственные и женственные направления в танцах. Научим двигаться и чувствовать свое тело. Бонусом - отличная фигура и хорошее настроение.
Успейте записаться до 30 октября и получите
скидку 30%
скидку 30%
Дней
Часов
Минут
Секунд
ВАШЕ ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ
Танцы, пилатес, стретчинг в Минске
Цены на групповые и индивидуальные тренировки
Оплата производится за наличный расчет или по ЕРИП
Оплата производится за наличный расчет или по ЕРИП
АБОНЕМЕНТ НА 8 ЗАНЯТИЙ
105 руб
срок действия абонемента - 4 недели
АБОНЕМЕНТ НА 12 ЗАНЯТИЙ
125 руб
срок действия абонемента - 4 недели
АБОНЕМЕНТ НА 16 занятий
срок действия абонемента - 8 недель
АБОНЕМЕНТ 24 ЗАНЯТИЯ
срок действия абонемента - 8 недель
ПРОБНОЕ/РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ
11/22руб
групповые занятия. При покупке абонемента первое пробное бесплатно
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ С ИНСТРУКТОРОМ
35 - 59 руб
индивидуальные тренировки с инструктором в любое время
СВОБОДНЫЙ АБОНЕМЕНТ НА 8/16 ЗАНЯТИЙ
125/219 руб
занятия в любое время без привязки к группе, 4 и 8 недель
БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ НА 4/8 НЕДЕЛЬ
165/299 руб
неограниченное количество посещений
актуальное РАСПИСАНИЕ
ПИЛАТЕС:
Пн. Ср. 17:15; 18:10; 19:00
Вт.Чт. 17:50; 18:40
Пт. 18:10; 19:00
ЙОГА:
Вт. Чт. 19:30; 20:30
СТРЕТЧИНГ:
Вт. Чт. 10:10
Пт. 20:00
СТРИП-ПЛАСТИКА (новый набор):
Вт. Чт. 11:10
Восточный танец (новый набор):
Пн. Ср. 20:30
Пн. Ср. 17:15; 18:10; 19:00
Вт.Чт. 17:50; 18:40
Пт. 18:10; 19:00
ЙОГА:
Вт. Чт. 19:30; 20:30
СТРЕТЧИНГ:
Вт. Чт. 10:10
Пт. 20:00
СТРИП-ПЛАСТИКА (новый набор):
Вт. Чт. 11:10
Восточный танец (новый набор):
Пн. Ср. 20:30
Наши занятия
Чтобы понять, что наши тренировки являются полностью эффективными и безопасными, мы предлагаем вам два бесплатных видео-урока. Вы можете попробовать позаниматься классическим пилатесом и мягким стретчингом с нашими инструкторами уже прямо сейчас!
Мягкий стретчинг (растяжка) в студии Happy в Минске
Упражнения на растяжку присутствуют практически на каждом из наших занятий: и на занятиях классическим пилатесом, и на силовом пилатесе, и после интенсива. Такие упражнения позволяют сохранять подвижность, мобильность и гибкость.
Даже если у вас "плохая" растяжка - это не повод пренебрегать ею, это как раз говорит о том, что в данном направлении стоит поработать.
Мы всегда тянемся без боли, при этом достигая максимального результата.
Даже если у вас "плохая" растяжка - это не повод пренебрегать ею, это как раз говорит о том, что в данном направлении стоит поработать.
Мы всегда тянемся без боли, при этом достигая максимального результата.
Пилатес в студии Happy в Минске
По данному видео вы можете позаниматься классическим пилатесом. Кроме того, в нашем расписании есть и силовой пилатес, где нагрузка будет значительно больше при спокойном темпе тренировки. Какое бы направление вы не выбрали, инструктор всегда может подсказать более простые или сложные варианты упражнений, если у вас будет в этом необходимость.
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Что нужно знать перед тем, как прийти на первое занятие
- 1Какая форма одежды необходима для занятий?Пилатес: удобная спортивная форма, носочки
- 2Можно ли отработать пропущенное занятие?Пропущенные занятия отрабатываются в течение срока действия вашего абонемента (4 или 8 недель), а также при своевременной покупке нового абонемента будут перенесены в дополнение к основным занятиям.
- 3Как долго по времени длится занятие?Групповые занятия длятся 50 минут.
- 4Есть ли у Вас коврики и вода?Вы можете заниматься на ковриках, которые есть в студии либо приносить на занятия свой коврик.
Также вы всегда можете воспользоваться питьевой водой из нашего кулера. - 5Какие есть ограничения для тренировок?Пилатес практически не имеет ограничений по возрасту, уровню подготовки и состоянию здоровья.
- 6Когда можно приступить к занятиям?Приступить к занятиям можно начиная с любого дня, не обязательно ждать первое число месяца
ВАШЕ ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ
Контакты
“
Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.