Подпишитесь на свежие новости и скидки
Направления

Восточные танцы (mix)

О восточных танцах

НОВЫЙ НАБОР, НОВЫЕ ГРУППЫ! ПРИХОДИТЕ!

 

Без имени-1Утонченные, чувственные и завораживающе красивые, восточные танцы уже завоевали сердца миллионов поклонников во всем мире. 

Танец живота - экзотический восточный танец, очень красивый и эротичный. Танец живота - символ женственности, каждой женщине он дарит красоту, здоровье и жизненные силы. 

Чередование основных элементов арабского танца живота: пластики, ударов и трясок великолепно тренирует мышцы бедер, ягодиц, талии, живота и спины без увеличения их объема, делает более гибкими и подвижными связки и позвоночник, улучшает кровообращение, кожа становится упругой и эластичной, освобождается от целлюлита.

Без имени-2Танец живота идеально подходит тем, кому не рекомендованы более сложные и тяжелые нагрузки аэробики или фитнеса. Ведь танец живота состоит из плавных движений, что позволяет избежать боли в суставах, которые способно быстро отвратить от любых спортивных занятий.

Танец живота может не только улучшить физическое состояние женщины, но и доставить огромное удовлетворение от каждого занятия. 

Танец живота, в отличие от практически всех других популярных танцев, подходит для женщин с любыми фигурами. Главное в танце живота - открытость, пластичность, готовность погрузиться в дивный мир. 

Без имени-3Во время занятий увеличивается циркуляция крови в области живота и таза, что благотворно влияет на все внутренние органы. Улучшается функционирование придатков. Проходят менструальные боли. Польза танца живота заключается и в стимулировании работы кишечника: улучшается обмен веществ, что непременно сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей. 

Тренируются те группы мышц, которые мы редко задействуем в повседневной жизни, но которые необходимы женщине для продолжения рода. Поэтому тем, кто в ближайшее время планирует обзавестись семьей, восточные танцы показаны прежде всего; 

Благодаря тому, что восточный танец исполняется без резких движений, исключаются травмы позвоночника. Более того, он становится более гибким. А благодаря тренировке мышечного корсета польза танца живота отражается на осанке. 

Раскрывается грудная клетка, головные боли, вызванные зажимами в шейном отделе, также постепенно отступают; 

Значительно развивается гибкость суставов, причем как у молодых девушек, так и у женщин в возрасте. 

Активные движения рук и колебания плечевого пояса обеспечивают пользу танца живота для тонуса межреберной мускулатуры. И ваша грудь будет оставаться подтянутой и сохранит прекрасную форму надолго.

Задать любые вопросы, узнать расписание или записаться на занятия по восточным танцам в Минске Вы можете по телефону 8029-604-01-21, а также воспользовавшись формой ниже.

 

 

 

ЗАПИШИСЬ ДО 20 декабря И ПОЛУЧИ СКИДКУ 30% НА ПЕРВЫЙ АБОНЕМЕНТ

Нажмите на изображение, чтобы его изменить

{element value="0J7RgtC/0YDQsNCy0LjRgtGM" class="form-button g-recaptcha" type="submit" /}