Подпишитесь на свежие новости и скидки
Направления

Я похудею

Студия танца и правильного фитнеса "HAPPY" предлагает эффективную программу похудения для женщин любого возраста.

 

1 

Что делать 

- 30/60-минутные групповые тренировки в зале с инструктором

- Рекомендации по правильному питанию, проверка дневников питания

- Инфракрасные штаны для похудения и избавления от целлюлита

 

2   Результат 

Вы действительно хотите похудеть и готовы следовать всем рекомендациям? В данном случае наша программа способствует похудению на 1 кг в неделю, что с медицинской точки зрения является оптимальным и безвредным результатом для здоровья и хорошего самочувствия. Таким образом, уже через 2 месяца Вы сможете сбросить до 8-ми килограмм!

 

*На фото – наша клиентка Кристина, которая похудела на 9 кг! Из тренировок – интенсив 30 минут два раза в неделю, йогалатес 60 минут 1 раз в неделю, курс по инфракрасным штанам, а также проверка дневников питания. Срок – 3,5 месяца, и результат налицо!!!

 

3  Как это работает 

Не знаете, как похудеть? Наши групповые тренировки в зале построены таким образом, чтобы сжечь максимум калорий и задействовать все мышцы за короткий промежуток времени. Для девушек такая тренировка длится 30 минут и проходит в быстром ритме, для дам более старшего возраста - 60 минут (за счет более 

похудение минскразмеренного и спокойного ритма). В любом случае, тренер учитывает все способности организма каждого ученика, и, в случае необходимости, дает индивидуальные задания и рекомендации. Таким образом, наши занятия, направленные на похудения, подходят абсолютно всем.

Рекомендации по правильному питанию представляют собой лекции, в которых слушателям рассказывают про основы правильного питания, балансе жиров, белков и углеводов, даются советы по выбору продуктов и блюд для каждого приема пищи и многое-многое другое. Вы сами выберете цель - похудение либо сохранение своей формы. Все рекомендации крайне просты и легко выполнимы для каждого человека. Посетив наши лекции, Вы по-другому взглянете на свой рацион. Важно понимать, что правильное питание - это не диета в привычном для нас смысле слова, это образ жизни, придерживаясь которого, вы сохраните свое здоровье, молодость и прекрасную форму на долгие годы.
Именно сочетание постоянных тренировок и правильного питания могут дать поистине волшебные результаты. Никакие  искусственные средства похудения никогда не принесут такие же результаты, как спорт и правильное питание вместе, и это подтвердит любой врач.

Если Вы ищите тренировки для похудения в Минске или способ как похудеть, мы будем рады видеть Вас в студии "HAPPY"!


Узнать расписание можно здесь или по телефону 8029-604-01-21

 

ЗАПИШИСЬ ДО 20 декабря И ПОЛУЧИ СКИДКУ 30% НА ПЕРВЫЙ АБОНЕМЕНТ

Нажмите на изображение, чтобы его изменить

{element value="0J7RgtC/0YDQsNCy0LjRgtGM" class="form-button g-recaptcha" type="submit" /}