Подпишитесь на свежие новости и скидки
Направления

Все направления

Студия танца и правильного фитнеса "HAPPY" приглашает на занятия по различным направлениям в городе Минске: по йоге, пилатесу, йогалатесу, стрейтчингу, функциональным, круговым тренировкам, интенсивным получасовым занятиям. Также мы рады предложить Вам занятия по танцам: гоу-гоу, стрип-гоу, восточным танцам и женской пластике.

Наши тренеры - это настоящие профессионалы своего дела, прошедшие серьезный отбор. Мы заботимся не только о качестве тренировок, но и о безопасности, поэтому всегда серьезно подходим к выбору персонала.
Мы предлагаем занятия по различным направлениям фитнеса и танцев в центре Минска - на Октябрьской площади, 1, во Дворце Республики. 

Основные направления:

 pohudet

Программы для похудения

 

1dlyastarshih

Фитнес для женщин

старшего возраста 

stretch1

Растяжка (стрейчинг)

aerobic2

 Аэробика

йогалатес

Йогалатес

3yoga

Йога

pilatess

Пилатес

Fitnes-dlya-beremenny-h

Фитнес для беременных 

image0023

Восточные танцы

аппарат назарова в минске

Аппарат назарова

1strip-dance

 Lady's mix

1plastica

 Женская пластика 

Наши тренеры:

Юлия

Занимаясь танцами с самого детства, Юлия обратила свое внимание на мягкие и пластичные направления фитнеса - пилатес, йогалатес и стретчинг, которыми занимается уже боле уже более 6 лет.

Юлия: "Для меня провести тренировку - это не просто дать набор упражнений, я вкладываю в эти 60 минут гораздо больше! Каждый человек уникален, со своими особенностями и уровнем подготовки, поэтому я всегда пытаюсь найти индивидуальный подход, услышать и увидеть каждого; в результате Вы почувствуете себя как на индивидуальной тренировке. При этом я всегда за то, чтобы каждый человек выкладывался на тренировке по полной, на 100% реализуя свои способности для максимальной эффективности".

Во время каждой тренировки Юлия уделяет внимание разминке, растяжке, аккуратной проработке проблемных зон. В студии танца и фитнеса "HAPPY" Юлия проводит групповые и индивидуальные занятия по пилатесу, йогалатесу, йоге и стретчингу (мягкой растяжке и растяжке на шпагаты).

 

 

missty1

 

6

 

Марина

В студии Happy Марина проводит занятия по йоге, пилатесу, стретчингу (растяжке), а также гимнастике для беременных.

За плечами Марины успешное прохождение курса «Инструктор групповых программ», множество фитнес-конвенций и мастер-классов, проводимых как белорусскими специалистами, так иностранными презентёрами. Более чем семилетний стаж работы в данной области прекрасно заметен на занятиях: Марина всегда подскажет, поправит, если есть такая необходимость, поэтому даже новички в фитнесе смогут почувствовать себя спокойно и уверенно, не переживая за состояние своего здоровья и правильность выполнения упражнений.

«Для меня один из самых главных моментов во время занятия – это безопасность, ведь каждое упражнение должно нести только пользу, и даже если вы впервые выполняете какую-либо позу, асану или упражнение, вы не должны переживать за его правильное и безопасное выполнение; хороший высококвалифицированный тренер сначала все подробно расскажет, покажет, а потом проследит за качественным и безопасным выполнением».

mary-1

 

mary-1

 

 

mary-1

 

Виктория

Свою карьеру в фитнесе и танцах Вика начала в фигурном катании, где достигла звания кандидата в мастера спорта. Поэтому любовь к хореографии и танцу привита  у Виктории с самого детства. В студии танца и правильного фитнеса "HAPPY" девушка преподает гоу-гоу, стрип-гоу и женскую пластику.

В данный момент Вика работает танцовщицей в известных клубах Минска, является участницей танцевального коллектива "Vegas girls". На счету в Виктории множество танцевальных достижений, среди которых призовое место чемпионата Ice Cherry по go-go и erotic-dance в групповом выступлении, а также известного танцевального конкурса "Корона Терпсихоры" в категории strip-dance.

Виктория: "Своей задачей я ставлю максимально развить способность к пластике, чувству ритма музыки и танца, а также научиться владеть своим телом, не стесняться, и раскрепощаться! У кого-то этот дар заложен природой, а кому-то для достижения данной цели потребуется как следует попотеть. Одно могу сказать с уверенностью, что применимо в танце и в жизни в целом: cлабый может стать сильным, ленивый - никогда. Задались целью научиться красиво и пластично двигаться - добро пожаловать! Медленными, но верными шагами мы придем к поразительным результатам!"

IMG 7442-Edit-m

IMG 7444-Edit-m

 IMG 7523-m

 

Ольга

Ольга – тренер по восточным танцам, сертифицированный педагог Белорусской лиги танцев с огромным опытом! Ольгины ученики являются призерами и победителями различных республиканских чемпионатов и конкурсов; одна из учениц стала чемпионкой Беларуси по восточным танцам в 2011 году.

«С самого детства я любила танцы всей душой и уже более 12-ти лет назад поняла, что пора стать профессионалом в этой сфере. Получив два высших образования и проработав некоторое время по специальности, я решила, что все же хочу посвятить свою жизнь танцам. Несмотря на большой опыт в танцевальной сфере, мне хотелось развиваться именно как педагогу, тренеру. В этом очень помогло образование в педагогическом колледже. Мой тренерский путь начался именно с детских групп, хотя, конечно, работать с детками гораздо труднее и морально, и физически»

В нашей студии Ольга зарекомендовала себя как очень внимательный, компетентный и в то же время требовательный тренер. Вы можете не переживать, что у вас что-то не получится, даже если вы никогда раньше не танцевали. Упорство и труд ученика совместно с опытом тренера способны приводить к потрясающим результатам!

olya-1

 

olya-2

 

 

ЗАПИШИСЬ ДО 20 декабря И ПОЛУЧИ СКИДКУ 30% НА ПЕРВЫЙ АБОНЕМЕНТ

Нажмите на изображение, чтобы его изменить

{element value="0J7RgtC/0YDQsNCy0LjRgtGM" class="form-button g-recaptcha" type="submit" /}