Подпишитесь на свежие новости и скидки

Йога

yoga image 1 3649

НОВЫЙ НАБОР В ГРУППЫ ДЛЯ НОВИЧКОВ И ПРОДОЛЖАЮЩИХ!

 

Студия танца и правильного фитнеса "HAPPY" предлагает занятия одним из самых популярных направлений - фитнес-йогой.
Йога уже давно признана во всем мире в качестве прекрасного средства для поддержания хорошей формы и красоты. Привнося в жизнь гармонию и спокойствие, йогу можно смело назвать спасением в современном бешеном ритме жизни.

1  Что такое фитнес-йога 

Мы рады предложить Вам фитнес-йогу – динамическое направление, включающее в себя только физический аспект йоги, то есть упражнения на все группы мышц, выполняемые определенным образом. Несмотря на то, что все упражнения выполняются в динамике, занятие проходит очень спокойно и размеренно, каждое движение выполняется с правильным дыханием.

2   Результат

Наша йога нацелена на похудение, формирование красивых мышц, улучшение гибкости и растяжки, а также на расслабление, увеличение стрессоустойчивости. Вы и сами сможете в этом убедиться уже спустя месяц занятий.

3 

Кто может заниматься

Для фитнес-йоги не требуется физическая подготовка. Если выполнять какие-либо упражнения Вам будет очень сложно, тренер всегда предоставит упрощенную альтернативу. Для занятий фитнес-йогой не существует возрастных ограничений, а также медицинских противопоказаний.

4  Знаменистости и йога 

Активный вклад в создание популярного "имиджа" йоги вносят знаменитости - актеры, певцы и политики, занимающиеся йогой. Пожалуй, самой популярной селербитис, практикующей занятия йогой, можно назвать Мадонну. Певица утверждает, что благодаря постоянным занятиям с тренером по йоге она чувствует себя лучше и моложе, чем 20 лет назад, и что именно йога является ее ключом к красоте и гармонии. Дэвид Духовны, который, кажется, не стареет, признается, что уже давно увлечен йогой, и именно это помогает ему приблизиться к совершенству. Дженифер Энистон также не представляет своей жизни без занятий йогой, актриса отмечает, что йога позволяет ей не только сохранять прекрасную форму, но и придает внутреннее спокойствие и уравновешенность. Конечно, это лишь малая часть знаменитостей, увлекающихся йогой.
Мы предлагаем Вам групповые и индивидуальные занятия йогой с нашими тренерами, которые являются прекрасными специалистами и настоящими фанатами своего дела. Если для Вас важно качество занятий и профессионализм тренера, Вы попали в правильное место! Занятия йогой в Минске в студии "HAPPY" зарядят Вас энергией на целый день! Мы рады видеть Вас!

Узнать расписание занятий по йоге можно здесь, а также по телефону 8029-604-01-21

 

ЗАПИШИСЬ ДО 20 декабря И ПОЛУЧИ СКИДКУ 30% НА ПЕРВЫЙ АБОНЕМЕНТ

Нажмите на изображение, чтобы его изменить

{element value="0J7RgtC/0YDQsNCy0LjRgtGM" class="form-button g-recaptcha" type="submit" /}